こんにちは！noriです☆ 今回は股関節痛に効くストレッチをご紹介します。 即効性はないですが、継続していくことで効果がでてくるので、無理のない範囲で行ってくださいね！(切迫早産等で安静指示が出ている方はこのストレッチを行わないでください) 【鼠蹊…