あおぞら

旅と育児のブログ

日記

オススメのオートミールを紹介!

こんにちは!noriです☆ 朝食にオートミールを食べているのですが、最近お店で品切れになっていることが多くなってきました。 もしかして、流行っているのかな? 今回は実際に私が食べたことのあるオススメのオートミールをご紹介します! オートミールとは?…

炭酸飲料好きな人にオススメ!美容に良いお酢ドリンク『美酢』☆

こんにちは!noriです☆ 暑い日やお風呂上がりって、無性に炭酸飲料が飲みたくなりませんか? 私は大の炭酸飲料好きなので、コカコーラとか三ツ矢サイダーのテレビCMで、氷がたっぷり入ったグラスにジュースがそそられる映像をみると、毎回飲みたくなっちゃい…

幸せは人それぞれ!

こんにちは!noriです☆ 2人目が生まれてから、家事と育児であっという間に1日が終わってしまいます。 子どもを育てるのは幸せなことだけど、毎日同じことの繰り返しで、大きな変化はない。 自分のことは後回しで、鏡をみるといつも疲れた顔。 この生活、いつ…

食品添加物はなるべく避けたいけど、、、

こんにちは!noriです☆ 妊娠してから気にし始めた食品添加物。 発癌性があったり、糖尿病のリスクが高まったり、体に悪影響を及ぼすと言われている添加物はなるべく避けたいですが、 今まで食べていた食品や調味料等の原材料をみるとほとんどの商品に何かし…

新型コロナウイルス対策で立会・面会禁止!不安と孤独の出産レポ!

こんにちは!noriです★ この度、男の子を出産いたしました! 産後すぐに始まる育児は大変ですが、赤ちゃんのかわいい寝顔をみると一瞬で疲れを忘れられます♪ 私が出産した病院では、新型コロナウイルス感染対策の為、立会と面会どちらも禁止されていたので、…

宝くじで2億円当たったら・・・

こんにちは!noriです☆ せっかくの4連休ですが、雨のため自宅にこもりっぱなし。 コロナのこともあるので、どちらにしろ遠出の予定もありませんでしたが、、、 家で過ごしているとやる事ないし、疲れないしで、夜なかなか寝つけません。 そんな時に私がよく…

出産間近の不快症状

こんにちは!noriです☆ いよいよ出産予定日まで1週間となりました。 恐いような、楽しみなような、、、 前駆陣痛がある度にドキドキしてます。 出産を間近に控える中、汚い話ですが、ここ数日前から排尿がうまくできなくなりました。 トイレにいっても全く尿…

姿勢向上!体力・筋力アップ!良いこと尽くしのヨガを始めよう!

こんにちは!noriです☆ 最近やたらとヨガ雑誌やヨガウェアが目に付きます。 コロナの影響でお家時間が増えてるからかな?? ヨガやってる人って、モデルさんとか、女子力高めな人とか、キラキラしてて、細いけどちゃんと筋肉が付いている体の人が多いような…

妊娠後期は足がつりやすい!

こんにちは!noriです☆ 妊娠9ヶ月後半あたりから、朝起床時に足がつることが多くなりました。 特に臨月に入ってからは2〜3日に1回ぐらいのペースでつります。 原因はホルモンの影響だったり、お腹が大きくなって足に負担がかかっていたり、血流が悪くなって…

妊娠後期の股関節痛に効くアイテム☆

こんにちは!noriです☆ 妊娠後期に入ってから症状が出始めた股関節痛。 股間節というのか、鼠蹊部というのか、片側だけ足の付け根あたりが痛くて、寝返りをしたり、咳をするだけでも、ズキンとした痛みが走ります。 股関節を動かしただけで、ゴリゴリっと音…

健康的な食事って大切だけど、、、

こんにちは!noriです☆ つわりが終わってから、お腹の子の為に、なるべく体に良さそうな食事を心がけているのですが、たま〜にジャンキーな物が食べたくなります。 ピザとかハンバーガーとかカップラーメンとか、、、 あと、嵐が三ツ矢サイダーを美味しそう…

出産まであと少し!

こんにちは!noriです☆ 今日、正産期前最後の妊婦検診に行ってきました! 切迫早産だったけどなんとか持ちこたえてくれて、あと2日で正産期! 検診の結果、子宮頸管長が前回よりもさらに短くなっていて、子宮口も3㎝ほど開いている上に、赤ちゃんも下がって…

【今日のおやつ】甘さ控えめなヨーグルトプリン

こんにちは!noriです☆ 実は私、妊娠糖尿病になってしまいまして、甘いものは控えないといけないのですが、妊娠中は甘いものが食べたくなる上に、甘いものを禁止されると余計に食べたくなってしまい、毎日ストレスに感じる程、我慢をし続けていました。。。 …

切迫早産で自宅安静

こんにちは!noriです☆ 1ヶ月程前に切迫早産と診断されてから自宅安静を続けていますが、小さい子どもがいるとなかなか安静にしていられません。。。 まだ上の子が1歳なので、抱っこを求めたり、お散歩に行きたがったりするのですが、それにこたえてあげられ…

前駆陣痛??

こんにちは!noriです☆ 現在妊娠9ヵ月なんですが、最近お腹が張ると骨盤なのか尾骨なのか、お尻のあたりの骨や筋肉を内側から押し広げられているような、下から突き上げられているような、キューっとした痛みがあります。 1人目の時もこのぐらいの時期から同…

つわりあるある 〜その他いろいろ〜

こんにちは!noriです☆ つわりあるあるシリーズは今回で終わりです! 最後は1人目と2人目妊娠時に共通していたことを簡単に箇条書きしていきます! ★9週目や12週目等、早めにつわりが終わったいう情報を見つけて、自分も早く終わるのではと期待しながら、今…

つわりあるある 〜検索魔と化す〜

こんにちは!noriです☆ 引き続き、つわりあるあるについて書いていきます! つわりあるある その3 ✖︎つわりについて検索し続ける✖︎ 「つわり いつまで」 「つわり つらい」 「つわり ピーク」 「つわり 終わらない」 「つわり 食べ物」 「つわり ○週」 等、…

つわりあるある 〜食べられる物がコロコロ変わる〜

こんにちは!noriです☆ 前回に引き続き、つわりあるあるについて書いていきます! つわりあるある その2 ✖︎食べられる物がコロコロ変わる✖︎ 今まで好きだった物が食べられなくなったり、逆に今までそんなに食べたいと思わなかった物が急に食べたくなったりし…

地獄のつわりが始まった。。

こんにちは!noriです☆ 今回はつわりの始まりと症状について書いていこうと思います! 私が最初につわりを感じたのは、ちょうど生理予定日あたりで、なんだかうっすら胃が気持ち悪いなーという感じでした。 常に干し梅やあたりめを持ち歩いて、気持ち悪くな…

つわり体験記

こんにちは!noriです☆ この度第2子を授かり、現在妊娠9ヶ月になりました! 出産までもうすぐということもあり、実家でゆっくりと過ごしているのですが、お腹の赤ちゃんで胃が圧迫され、気持ち悪い日々が続いています。。。 でも妊娠初期〜中期にかけてのつ…

1歳のディズニーランドデビュー☆

こんにちは!noriです! 11月、今年最後の3連休にディズニーランドへ行ってきました! 娘がまだ1歳2か月なので、乗れるアトラクションがあるのか、おむつ替えスペースはあるのか、離乳食は持ち込んでいいのか、、、としっかり下調べをして挑みました! …

プチプラネイルで人気のネイルホリック☆

こんにちは!noriです☆ 急にネイルをしたくなったので、子どもを寝かしつけてから久々に塗ってみました! やっぱりネイルすると気分が上がります♪ 昔はセルフでジェルネイルをしていたのですが、爪が痛んだり、オフするのが面倒だったりで、今はポリッシュを…

美肌のために水を飲もう!

こんにちは! 転勤族ママのnoriです♪ 私は1年前まで、1日に500mlのペットボトルを飲み干したことがないほど、ほとんど水分をとっていませんでした。 でも、子どもが生まれて、母乳で育てていく上で、助産師さんに水分をたくさんとるように言われ、ここ1年…

秋って蚊の季節??

こんにちは! 転勤族ママのnoriです♪ 朝晩涼しくなってきたので、秋が来たな~と感じていたのですが、先週からやたらと蚊に刺されまくっています。 蚊って夏の時期だけじゃないの?? そういえば、今年の夏はあまり蚊に刺されなかった気がします。 夏が暑く…

無趣味からの脱却!

こんにちは! 転勤族ママのnoriです♪ 最近、家事と育児に少し余裕が出てきて、自分の時間を楽しみたいなと思えるようになってきました! でも、いざ自由な時間ができても、一人で何をしたらいいのかわからない。。。 無趣味ってつらい。 と、これまで趣味を…

寝落ちする人続出!?なかなか寝付けない人にオススメのアプリ☆

こんにちは! 転勤族ママのnoriです☆ みなさん、寝つきは良い方ですか? 私は昔からなかなか寝付けず、仕事をしていた頃には「早く寝ないと明日の仕事に影響しちゃう!」と、どんどん時間が過ぎていくことにストレスを感じていました。 仕事を辞めてからも、…

小さな子どもでも楽しめる!関東でオススメのレジャースポット☆

こんにちは! 転勤族ママのnoriです☆ 最近、子どもが遊べるスポットに行くことが多いのですが、ディズニー好きにとってはワクワクする場所、浦安でオススメの場所を見つけました! それはシェラトン・グランデ・トーキョーベイにあるトレジャーズ!アイラン…

ニトリのポリ袋スタンドで生ごみの処理が簡単に!

こんにちは! 転勤族ママのnoriです☆ 突然ですが、調理中に出た生ごみってどこに捨ててますか? 三角コーナーや生ごみ用の小さな袋に捨ててますか? 三角コーナーってカビやヌメリが出やすいし、掃除が大変ですよね。 私は今まで、調理台の端にポリ袋を置い…

指しゃぶりをやめさせるため、おしゃぶりを与えてみると・・・・

こんにちは! 転勤族ママのnoriです☆ もうすぐ1歳を迎える娘が、1か月ほど前から指しゃぶりをしながら、人差し指や中指で鼻の頭を掻くようになりました。 その癖のせいで、鼻の頭から出血し、かさぶたができては剥がし、またできては剥がしの繰り返しで赤…

夫の飲み会にイライラしない方法☆

こんにちは! 転勤族ママのnoriです♪ 旦那さんの飲み会が続くと嫌な気持ちになったり、イライラしてしまうという方、結構いらっしゃるのではないでしょうか? 実は私もそうでした。 仕事だとはわかっていても、連日飲み会が続くと、 断れる飲み会もあるんじ…