こんにちは！noriです★ この度、男の子を出産いたしました！ 産後すぐに始まる育児は大変ですが、赤ちゃんのかわいい寝顔をみると一瞬で疲れを忘れられます♪ 私が出産した病院では、新型コロナウイルス感染対策の為、立会と面会どちらも禁止されていたので、…

こんにちは！noriです☆ せっかくの4連休ですが、雨のため自宅にこもりっぱなし。 コロナのこともあるので、どちらにしろ遠出の予定もありませんでしたが、、、 家で過ごしているとやる事ないし、疲れないしで、夜なかなか寝つけません。 そんな時に私がよく…

こんにちは！noriです☆ いよいよ出産予定日まで1週間となりました。 恐いような、楽しみなような、、、 前駆陣痛がある度にドキドキしてます。 出産を間近に控える中、汚い話ですが、ここ数日前から排尿がうまくできなくなりました。 トイレにいっても全く尿…

こんにちは！noriです☆ 最近やたらとヨガ雑誌やヨガウェアが目に付きます。 コロナの影響でお家時間が増えてるからかな？？ ヨガやってる人って、モデルさんとか、女子力高めな人とか、キラキラしてて、細いけどちゃんと筋肉が付いている体の人が多いような…

こんにちは！noriです☆ 7月も後半に入り、梅雨明け間近で暑い日が続いていますね。 日中はエアコンが欠かせないですし、冷たい物が食べたくなります。 そんな暑い日にオススメなのがフルーツゼリー☆ 見た目も味も爽やかなので、食べている間だけでも暑さを忘…

こんにちは！noriです☆ 妊娠後期に入ってから入院準備をし始めて、色々買い揃えていたのですが、最後までどれを買おうか悩んだものがありました。 それはベビードレスです！ 娘の時に着せたベビードレスが自宅にあるのですが、レースにフリルとかわいらしい…

こんにちは！noriです☆ 緊急事態宣言が出てから一度は落ち着いたコロナも、また感染者が増えてきて毎日不安ですよね。 なるべく外出しないように自主的に自粛されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ でも、自粛が続くと楽しいことが減ってストレ…

こんにちは！noriです☆ 今日はたった3つの材料で簡単に作れるプリンをご紹介します！ 【材料】 ★卵……2個 ★牛乳……250ml ★砂糖……15g(かなり甘さを抑えている分量なのでしっかり甘さが欲しい場合は25〜30gに変更してください) 【作り方】 ① 型を冷蔵庫で冷やし…

こんにちは！noriです☆ 妊娠9ヶ月後半あたりから、朝起床時に足がつることが多くなりました。 特に臨月に入ってからは2〜3日に1回ぐらいのペースでつります。 原因はホルモンの影響だったり、お腹が大きくなって足に負担がかかっていたり、血流が悪くなって…

こんにちは！noriです☆ 今回は股関節痛に効くストレッチをご紹介します。 即効性はないですが、継続していくことで効果がでてくるので、無理のない範囲で行ってくださいね！(切迫早産等で安静指示が出ている方はこのストレッチを行わないでください) 【鼠蹊…

こんにちは！noriです☆ 妊娠後期に入ってから症状が出始めた股関節痛。 股間節というのか、鼠蹊部というのか、片側だけ足の付け根あたりが痛くて、寝返りをしたり、咳をするだけでも、ズキンとした痛みが走ります。 股関節を動かしただけで、ゴリゴリっと音…

こんにちは！noriです☆ つわりが終わってから、お腹の子の為に、なるべく体に良さそうな食事を心がけているのですが、たま〜にジャンキーな物が食べたくなります。 ピザとかハンバーガーとかカップラーメンとか、、、 あと、嵐が三ツ矢サイダーを美味しそう…

こんにちは！noriです☆ 今日、正産期前最後の妊婦検診に行ってきました！ 切迫早産だったけどなんとか持ちこたえてくれて、あと2日で正産期！ 検診の結果、子宮頸管長が前回よりもさらに短くなっていて、子宮口も3㎝ほど開いている上に、赤ちゃんも下がって…

こんにちは！noriです☆ 蒸し暑い日が続いていますね！ 暑い日にはアイスやかき氷が食べたくなります。 でも市販のアイスクリームは砂糖がいっぱいなので我慢我慢。 ということで、前回に引き続き手作りスイーツでこの欲求を満たそうと思います！ 今回はココ…

こんにちは！noriです☆ 実は私、妊娠糖尿病になってしまいまして、甘いものは控えないといけないのですが、妊娠中は甘いものが食べたくなる上に、甘いものを禁止されると余計に食べたくなってしまい、毎日ストレスに感じる程、我慢をし続けていました。。。 …

こんにちは！noriです☆ 1ヶ月程前に切迫早産と診断されてから自宅安静を続けていますが、小さい子どもがいるとなかなか安静にしていられません。。。 まだ上の子が1歳なので、抱っこを求めたり、お散歩に行きたがったりするのですが、それにこたえてあげられ…